5月30日,经济与管理学院“心理+”育人项目再结硕果。在经管学院心理辅导分中心的指导下,管理科学与工程类2405班31名同学顺利完成为期三周的音乐主题心理团辅活动。这场名为“乐释心扉 悦享青春”的创新实践,通过音乐治疗与团体心理辅导的有机融合,成功打破了新生班级的人际坚冰,谱写了一曲动人的青春协奏曲。
乐章一:邂逅音乐——破冰融合的序曲
首周活动以“音乐破壁”为主题,巧妙运用音乐治疗理论构建心灵桥梁。在专业引导师的带领下,同学们首先通过“音乐渐进式放松训练”卸下学业压力,随后在“歌曲情感漂流”环节中,以《晴天》等歌曲为媒,开启心灵对话。最令人惊喜的是“旧曲新词”创意工坊,同学们将《孤勇者》改编为《同窗者》,“谁说站在光里的才算英雄,我们并肩就是最美风景”的即兴创作,让现场欢笑与掌声不断。活动后匿名反馈显示,,同学表示“第一次感受到班级如家般的温暖”。
乐章二:音为有你——协作共鸣的华章
第二周活动升级为:“无声胜有声”的团队挑战。在“肢体交响乐”猜歌名环节,同学们用创意肢体语言演绎《海阔天空》,意外发掘出班级的“表演天才”;“节奏大师”合奏挑战中,各小组需用杯子舞完成《卡农》的复调演绎,三次排练失败后的最终成功,让同学们真切体会到“团队默契的魔力”。特别设计的“音乐盲盒”环节,随机组合的同学需在15分钟内完成歌曲串烧,诞生了《稻香》混搭《少年》的惊艳作品。班长李同学感慨:“原来每个人的声音都是班级乐章中不可或缺的音符。”
乐章三:音乐魔力——向光而行的终章
收官活动聚焦情感升华与未来展望。在治愈系舞蹈《七个半跳》的热身后,“音乐情绪图谱”环节引导同学们用《星辰大海》等歌曲拼贴出情感地图。压轴的“AI班歌工坊”将活动推向高潮,通过智能作曲平台,同学们将集体创作的歌词“长夜漫漫有星光,我们同写青春代码”谱写成曲。当原创班歌《追光者》的旋律响起,不少同学眼泛泪光。最终全班以100%的参与度和满意度,创造了经管学院心理团辅项目的新纪录。
未来,学院将持续打造“音乐心理工作坊”等系列品牌,让更多青年学子在艺术的共鸣中实现心灵成长,奏响新时代的青春交响曲。