2025年7月13日，西交利物浦大学未来教育学院教育研究系赵怡然博士，通过线上平台为重庆交通大学旅游与传媒学院学生党员开设了一场主题为“人生设计课”的专题培训。此次讲座以设计思维为核心，引导学生党员通过系统性方法探索人生规划，助力学生党员在学术与职业发展中构建清晰方向。

培训中，赵怡然博士以“你适合什么”与“你想要什么”两大问题切入，引导学生党员反思自我认知与目标定位。她指出，传统人生规划常陷入“非此即彼”的思维局限，而设计思维提供了一种动态、迭代的方法论。赵博士结合教育心理学与职业发展理论，提出“人生四象限”评估模型，要求学生党员从工作、学习、娱乐休闲、情感、健康四个维度，对当前状态与理想目标进行量化评分，帮助学生党员直观识别生活失衡领域，为后续规划奠定数据基础。

赵怡然博士强调，人生设计不同于传统的“目标导向规划”，而是一种“原型迭代思维”。她鼓励学生党员通过“奥德赛计划”设想三个完全不同的未来版本，以五年为单位，打破“非此即彼”的思维定式，发现人生的多元可能性。此次培训还强调了“原型测试”的重要性，具体分为“原型访谈”和“原型体验”两种方式，让学生党员将规划付诸实践。

此次培训不仅为重庆交通大学旅游与传媒学院的学生党员提供了突破传统规划框架的思维工具，也标志着两校在“教育+传媒”交叉领域合作的深化。学院表示，后续将结合培训成果，组织“人生设计分享会”，让学生党员展示自己的奥德赛计划和原型测试结果，持续迭代自己的人生蓝图。