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艺术设计学院举办心理健康月主题活动

日期:2025年06月03日 16:07 作者:艺术设计学院 来源:艺术设计学院 点击率:

5月30日,艺术设计学院在科学城校区“一站式”服务中心举办了以“玩美少年”没有烦恼为主题的心理健康月主题活动。活动邀请了学校学工部副部长金春寒副教授开展了交流讲座,学院党委副书记吉孟君主持。

金老师以“解锁幸福里的心灵密码”为题,引导同学们在互动与表达中觉察自我、建立联结,全方位感知学习生活中的幸福点滴,在这个充满爱、表达爱的五月,更加深入的去审视自己的生活,在大学这个处于学习成长的关键时期,主动去发现幸福、感受幸福和拥抱幸福。金老师提出了三个问题,“你给自己当下的幸福指数评价多少分”“你体验到的幸福来自哪些方面”“哪些地方让你觉得自己不幸福”,大家在舒缓温暖的音乐中,仔细的梳理自己,回忆生活中的美好片段。

同时,同学们也拿起画笔,勾勒了自己的幸福生态图,两两一组,进行分享和讨论,腼腆的同学们此刻也敞开了心扉,活动现场充斥着五彩斑斓的“幸福的泡泡”。在分享的过程中,大家发现幸福溢满了生活的点点滴滴和每时每刻,是上课时照进教室的一缕阳光,是跑步时拂过脸颊的微风,是同学间一句简单的问候,是老师们课间课后的温暖鼓励,甚至是可能被我们忽略,而此刻所回忆起来的小确幸。

在活动结束时,同学们欢呼着“525我爱我”,从这个五月开始,让我们更加呵护自己,更加热爱生活,一起拥抱幸福。

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编辑:刘玉峰

审核人:徐洁