为了疏导学生心理压力，引导大学生以积极的心态应对疫情，提高学生心理调适能力，11月17日晚，数学与统计学院通过腾讯会议面向学院全体学生开展以“疫情不‘抑’情”为主题的“抗疫”心理专题讲座。此次讲座由学校心理咨询中心专职心理咨询师王海燕老师主讲，2019级辅导员周琴老师主持。

在讲座中，王海燕老师主要运用了“心理魔法壶”绘画游戏给学生进行疫情下的心理调适。王老师首先讲解了“心理魔法壶”的游戏方法。接着，她给出了四个场景让同学们依次展开绘画创作，并写出对应的情绪词、心情指数。会上，同学们积极展示自己的画，主动分享创作过程、感想和体会。王老师针对同学们作的画进行了详细的分析讲解。绘画结束后，王老师告诉同学们要关注自我情绪，调节自我情绪，积极应对疫情变化带来的心理挑战。她指出，“心理魔法壶”代表压力和困境，不同的创作代表人们不同的应对方式，同学们应该关注自我的消极情绪，体会消极情绪的进化意义；要用好自己的身体，升华内心的涵养，主动寻求帮助；要悦纳经历，提炼人生意义。最后，王老师贴心地展示了疫情期间心理咨询服务渠道，为同学们排忧解难。

王老师的演讲图文结合、通俗易懂，同学们全程认真聆听，积极与老师互动交流。数学类2103班学生邹青同学谈到：这次心理主题活动是一堂集趣味性和实用性为一体的心理健康课，给同学们带来了轻松的体验感。