以“启迪情商智慧，成就精彩人生”为宗旨，重庆交通大学情商教育发展中心个体咨询服务首次走进科学城校区，于12月3日下午在科学城校区成功举办“情商面对面”活动。担任本次活动的咨询师有情商教育发展中心教师舒琳、谭涛、蔡莉、易虹、张小琴、李小博、秦静波、孟丽萍、沈成晨。

本次咨询内容包括三个主题：“情绪管理”“人际关系”和“说话的艺术”。不同的主题设置了不同的“窗口”，以便学生们有针对性地找出问题“对症下药”。本次活动采用老师和学生“一对一，面对面”沟通交流。老师针对学生个人生活中的疑问，具体情况具体分析，为他们提供解决思路，并给出个性化建议。

本次活动还为同学们准备了“情商小贴士”精美手卡，手卡围绕“职场情商”“礼仪原则”“人际关系”“说话艺术”“情绪管理”“面试技巧”等问题最突出、学生们最关注的主题展开，呈现了诸多高情商做法和案例。

“人与人之间在思维方式、审美观、价值观等多方面是有差异的。”舒琳老师在与学生交流时说道。针对人际关系问题，舒琳、孟丽萍两位老师多维度、多角度对学生生活事例进行分析，并结合心理学知识为学生正确处理人际关系提供了新的视野。舒琳老师提到：“人与人之间存在着‘互筹’原则，面对不同的对象不能采用‘惯性思维’，应该学会察言观色、灵活变通。”

“当情绪失控时，是尝试冷静还是保持沉默，是转身离开还是僵持局面？”针对情绪管理问题，秦静波、易虹老师结合个人的成长经历，罗列事理，为学生给出专业建议：“不带主观色彩看待当前事件，审视个人情绪，并且还应做到及时与人沟通，消除隔阂。”

针对“说话的艺术”问题，沈成晨、李小博老师分别列举了不同的生活场景实例，带领同学们进行情景设想，晓之以理，让学生能够心有所得。不知道如何与陌生人说话？谈话中间怎么避免出现尬聊？“要尝试发现对方优点，寻找共同爱好，并且以此作为共同话题。谈话时要多赞美，听话时则需多留心。”沈成晨老师说道。

“听君一席话，胜读十年书。”来自土木工程学院土木类2119班的王新同学说道，“这次的个体咨询活动形式非常新颖，如此近距离的接触更能有效沟通交流，让我受益匪浅，让我更加深入地了解“情商”，老师给了我很多建议，我将运用到以后的生活实践中。”