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中暑的症状是什么?如何防治高温中暑?

日期:2024年09月03日 17:14 作者:校医院 来源:校医院 点击率:

中暑的类型

1、先兆中暑:这种中暑的症状非常轻,病人往往是感到大量出汗、头晕、眼花、心慌、气短、胸闷以及精神有些恍惚,定向力存在障碍,体温一般正常或略高。

2、轻度中暑:头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、 全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等,体温轻度升高。

3、重度中暑:高热(体温高达 40℃以上)、痉挛、惊厥、 休克 、昏迷等症状,严重时可引发器官功能衰竭,危及生命。

预防中暑的措施

1、日常生活的预防措施:①适量补水②避免高温时段外出③控制运动强度④注意休息。

2、饮食调整:①清淡饮食②多吃水果和蔬菜③适量盐分摄入④多吃含钾食物。

3、衣物选择:①选择透气性良好的衣物②穿着浅色衣物③宽松衣物④佩戴防晒用品。

4、环境控制:①保持室内通风②使用空调或降温设备③减少热源。

中暑的应急处理

1、迅速降温( 除先兆症状外):将患者转移到阴凉通风或温度较低的环境,解开衣扣、松开衣物,以利于散热。同时可用湿毛巾擦拭患者身体,或者使用冰块、冰袋等物品敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位进行降温。

2、补充水分和电解质:有意识的患者可饮用适量淡盐水或其他富含电解质的饮料,以补充体内流失的水分和电解质。如果患者出现呕吐或意识不清等症状,应停止饮水并立即就医。

3、及时转送:对于重症中暑患者,应及时拨打急救电话或送往医院,运送途中尽可能积极进行物理降温。

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编辑:刘玉峰

审核人:徐洁