疫情反复不爽快？

健康打卡难坚持？

返校延迟很焦虑？

学习任务常担忧？

家庭沟通有矛盾？

我们给生活加点“颜”！

来参加“我的小确幸”——14天心理成长打卡活动吧！

心心在这里倡导大家学会开启“心理低碳生活”，减少“负能”，增加“赋能”，用积极心理学的视角探寻我们自己内心的动力，你会发现总有很多生活的瞬间告诉你，日子可以过得温柔且浪漫，坚定又坦然。

让我们相聚于此，汇聚14天的心理能量吧。

马上扫我报名吧~

一、活动内容

（一）活动时间

2022年9月24日至10月7日

（二）活动方式

加入“我的小确幸”14天心理成长打卡活动官方QQ群。入群之后，心心每日定时在群内发布打卡任务。

（三）打卡内容

1.【小确幸】用拍照或者短视频的方式记录当天发生的一件有意义的小事，如阅读书籍，运动锻炼，学会一道菜，为亲朋好友制作生日礼物等等。或者上传一句话，分享今天的生活和心情，记录自己的成长与收获。

2.【问答星】回答一道心理健康知识相关的小提问。

二、奖励机制

参与就有奖！！

同学们注意了，本次活动奖品丰厚，设有三个等级：

1、友情做客奖：只要参与活动，心心即送定制手机支架、可爱卡套、便利支架笔、精美手提袋四选一。

2、你是主角奖：9月24日至10月7日期间，每天都坚持完成打卡任务的同学，心心奖励以下全套奖品（PS：奖品之丰厚，超乎你想象）。

3、超凡闪耀奖：活动结束后，心心会在所有参与的同学中抽取10-15名完成特别优秀的打卡记录，制作活动视频，奖励可爱礼品，还有零食大礼包哦！

可爱的同学们，等着接受心心爱的投喂吧~